在2018年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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88.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 8.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1540 千卡
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脂肪: 77.11克 | 蛋白质: 108.97克 | 碳水物: 90.07克.
早餐: Bacon, Scrambled Egg, Pork Sausage Patty or Link. 午餐: Skinless Chicken Breast, Yellow Mustard, Kroger Soft Hoagie Rolls, Bakers & Chefs Natural Sharp Cheddar Cheese. 晚餐: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Not Eaten), Cheddar Cheese, Lindsay Large Black Olives, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, White Rice. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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