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wahyu tri
日记
2018年12月14日
wahyu tri的日记, 2018年12月14日
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在2018年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
56 公斤
最近减少:
2 公斤
.
还有:
11 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年12月14日:
232 千卡
脂肪: 1.52克 | 蛋白质: 3.21克 | 碳水物: 54.24克.
早餐:
Buah Naga, Pisang, Quaker Oat 3 in 1 Original.
午餐:
Ubi Jalar (Manis).
晚餐:
Teh Hijau.
更多的......
一个星期减少2.3 公斤
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