在2018年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
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93 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 34.37克 | 蛋白质: 107.55克 | 碳水物: 132.33克.
早餐: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Pescada Cozida. 午餐: Arroz Branco (Médio, Cozido), É Continente Salsichas tipo Frankfurt, Borrego Assado, Pescada Cozida. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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