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#Viva a cetogênica#viva a low carb# viva a paleo#viva o jejum intermitente#abaixo a resistência insulínica.
Lembrar que pode estar uma tempestade com furacão mas não se pode perder o foco.
Boa dia a todos
#Felicidade😎😊😉😘😍😎☺
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57.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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702 千卡
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脂肪: 49.19克 | 蛋白质: 43.78克 | 碳水物: 22.60克.
早餐: Café. 午餐: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bisteca de Porco Grelhada. 晚餐: Cebolas, Queijo Parmesão (Ralado), Omelete. 小食/其他: Café. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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