|
ехехе, на другому місяці дифіциту калорій, вага дуже помалу відходить 🙄 звісно ж, що я розумію, це нормально, але і водночас хочеться поскоріше схуднути 😋 хоча до цього часу, я і так втратила -8кг 😏💪🏼
а як довго ви на ПП, та на скільки за цей час схудли? 🙂 буде цікаво почитати 💌♥️
|
846 千卡
|
脂肪: 16.06克 | 蛋白质: 25.95克 | 碳水物: 155.38克.
早餐: Грецкие Орехи, Молоко, Овсяные Хлопья, Красное Яблоко. 午餐: Яйцо-Пашот, Белый Рис. 晚餐: Фанни Йогурт Клубника-Банан, Белый Рис. 小食/其他: Варенье из Смородины, Мрія Какао, Квашеная Капуста, Мандарины, Фанни Йогурт Вишня. 更多的......
|
|