|
Я очень рада такой цифре, особенно когда начало было 98, а один раз на весах увидела 💯, и начала собой заниматься....Всем спасибо за то что мы делаем это вместе !!!
|
689 千卡
|
脂肪: 46.28克 | 蛋白质: 35.80克 | 碳水物: 34.75克.
早餐: Омлет или Яичница, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Капустный Салат. 更多的......
|
|
 评论
|
|
Поздравляю! На сколько кк кушаете?
2018年12月16日 会员：: santa666
|
Колоритности сколько едите
2018年12月16日 会员：: lianna_22
|
2018年12月16日 会员：: Inkognito star
|
2018年12月16日 会员：: sssss1998
|
Спасибо большое всем! Я кушаю когда как сейчас стараюсь 1200-1300
2018年12月20日 会员：: Настасья980
|
Настенька вы молодец,но пересмотрите некоторые химозные продукты,что вы едите,повысте колораж хотя бы до 1600-1700.Уберите печенье, шоколад,кофе, сосиски.Добавте каши и дело пойдет быстрее и веселее.
2018年12月20日 会员：: Ксеньяяя
|
Я бы тоже была рада такой цыфре)
2018年12月21日 会员：: yfnf230281kbz
|
2018年12月23日 会员：: juliakir12
|
я когда увидела 65 поняла...дальше нельзя...Одри Хепберн говорила настоящая леди весит не более 50)
2018年12月23日 会员：: nataliabort
|
поздравляю вас ))) эх где мои эти цыфрв ещё далеко
2018年12月25日 会员：: pchela4ka
|
Все будет,главное терпение и идти к цели!
2018年12月29日 会员：: nataliabort
|
|
|