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1245 千卡
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脂肪: 62.00克 | 蛋白质: 74.78克 | 碳水物: 83.83克.
早餐: 豬肝, 小白菜, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 番茄, 豆腐, 蛋花湯, 煮熟的紅蘿蔔. 午餐: 炒高麗菜, 洋蔥炒蛋, 炸豬排, 糙米飯. 晚餐: 毛豆, Vitalia 熱帶水果麥片 Vitalia 熱帶水果麥片, 安佳 乳酪絲, 咖喱雞, 咖喱薯仔, 花椰菜. 小食/其他: 乾烤葵花籽仁（無殼）, Daily Boost 手作蛋白餅乾 義式香料, 豆渣餅乾 伯爵紅茶, Vitalia 熱帶水果麥片 Vitalia 熱帶水果麥片, Lindt 99%巧克力, 柿子, 水煮蛋. 更多的......
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