在2018年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1481 千卡
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脂肪: 87.64克 | 蛋白质: 63.81克 | 碳水物: 99.09克.
早餐: Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Лама Хлеб Тостовый Зерновой, Вареное Яйцо, Станем Друзьями Авокадо . 午餐: Брокколи, Антонов Двор Винегрет, Антонов Двор Шницель. 晚餐: Сахарный Песок, Станем Друзьями Авокадо . 小食/其他: Мерси Горький Шоколад, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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