Beccie91的日记, 2018年12月13日

在2018年12月13日体重纪录（没有日志纪录）

89.9 公斤最近减少: 8.6 公斤. 还有: 4.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月13日:

1228 千卡

脂肪: 48.18克 | 蛋白质: 58.71克 | 碳水物: 138.95克. 早餐: Milbona Cottage Cheese Light, Kruidvat Chocolade Pepernoten. 午餐: Appel, Zuurkoolschotel. 小食/其他: Banketstaaf, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Nakd Carrot Cake. 更多的......

459 千卡

运动: 动感单车 (Spinning) - 20 分钟, Samsung Health - 23 小时和 40 分钟. 更多的......

一星期增加0.9 公斤

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Beccie91的体重历史

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