注册  |  登录

inna.l23的日记, 2018年12月13日

Доброе утро 🤗
Кокосовые протеиновые блины+ кофе☕️ Протеиновый банановый коктейль на соевом молоке)

查看饮食日历, 2018年12月13日:
1446 千卡 脂肪: 55.87克 | 蛋白质: 107.09克 | 碳水物: 140.03克.   早餐: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Грудки (Жареные), Соевое Молоко, Протеиновый Порошок, Салат с Тунцом и Овощами, Авокадо. 午餐: Протеиновые Оладьи, Мандарины, Яблоко Зеленое, Творог, Простой Йогурт, Рис Вареный, Салат с Тунцом, Однородное Арахисовое Масло (с Солью). 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
1752 千卡 运动: 健美 - 1 小时, 休息 - 17 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

35支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


inna.l23的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。