在2018年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1087 千卡
|
脂肪: 50.49克 | 蛋白质: 90.47克 | 碳水物: 68.58克.
早餐: Мираторг Сосиски Молочные, Яйцо (Целое), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином. 午餐: Куриная Печень, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Кабачок. 晚餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nutriversum Pure Beef Pro. 小食/其他: Мандарины, Пестравка Ряженка 2,5%, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|