在2018年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1580 千卡
|
脂肪: 73.13克 | 蛋白质: 72.27克 | 碳水物: 161.05克.
早餐: Сильпо Банан, Премия Мёд Липовый, Tangerine, Avena Head Вівсяні Пластівці Швидкого Приготування. 午餐: Boiled Egg, De Luxe Оливковое Масло, Reggia Макароны . 晚餐: Галичина Молоко 2,5%, Powerful Progress Протеїн Ванільний. 小食/其他: Золотой Век Халва Ванильная, Walnuts. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|