在2018年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.9 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
832 千卡
|
脂肪: 29.02克 | 蛋白质: 57.66克 | 碳水物: 87.94克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Оливковое Масло, Манная Крупа, Мёд, Вятушка Творог 1%. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Борщ с Курицей. 晚餐: Майонез, Сыр Российский, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|