在2012年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1289 千卡
|
脂肪: 37.95克 | 蛋白质: 65.84克 | 碳水物: 182.43克.
早餐: Muesli, greek yogurt. 午餐: creamy pepper sauce, creamed spinach, sprouts, roast chicken. 晚餐: panna cotta. 小食/其他: Tea with Milk, pomegranate . 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|