在2012年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
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92.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2323 千卡
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脂肪: 76.48克 | 蛋白质: 92.03克 | 碳水物: 222.48克.
早餐: String Cheese, Onions, 100% Whole Wheat Bread, Whipped Salad Dressing, Tomato Ketchup, Original Liquid Eggs, Coffee (Brewed From Grounds), Serrano Pepper. 午餐: Ketchup, Mayonnaise, Fries (Regular), Single Steakburger. 晚餐: Rich & Hearty Steak & Roasted Russet Potatoes Soup, Lite Asian Sesame w Ginger & Soy Dressing, Cucumber (Peeled). 小食/其他: Vodka, Lemon, Foster's Special Bitter Ale. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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