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Toffifee1989的日记, 2018年12月12日

Wuhuuuu -68 kilo. Ob ich dieses Jahr noch die 70 schaffe? Wird schwer mit Weihnachten und Silvester. Aber ansonsten gibt es große Ziele fürs neue Jahr. Das gute ist das ich zum 2. mal sagen kann das ich keine neuen Vorsätze habe sondern noch an den alten arbeite und nicht aufgegeben habe.
112.5 公斤 最近减少: 68 公斤.    还有: 12.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月12日:
2083 千卡 脂肪: 92.28克 | 蛋白质: 78.94克 | 碳水物: 231.10克.   早餐: Herta Finesse Putenbrust, Brunch Paprika Peperoni (20g), Gut & Günstig Roggenbrötchen. 午餐: Äpfel. 晚餐: Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Frischkäse Dip, Aldi Baguette Brötchen, Linsensalat, Frikadelle. 小食/其他: Lebkuchen. 更多的......
2986 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

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1到20,总共22
评论 
super 
2018年12月12日 会员:: sonja pawlowski
👍👍👍👍😘🍀🍀🍀🍀🍀 
2018年12月12日 会员:: pamina.1
klasse 
2018年12月12日 会员:: Haselmaus3
Willst du zunehmen oder warum 70 kg😮 
2018年12月12日 会员:: nastyvinyl
Ich kann gar nicht mehr in Worte fassen, wie toll ich dein Willen,deine Stärke und dein Durchhaltevermögen finde. Alle Worte sind viel zu klein um deine Leistung zu beschreiben. Auch wenn ich dich nicht persönlich kenne bin ich verdammt STOLZ auf Dich. Du bist Super🤗😍👍❣ 
2018年12月12日 会员:: LeeKa234
Einfach nur richtig stark 💪. Klasse  
2018年12月12日 会员:: Nizzy1988
Vielen lieben dank. Äh es geht um die 70 kilo Abnahme...habe ja bereits 68....also sollen zum jahresende noch 2 weichen. 
2018年12月12日 会员:: Toffifee1989
Kracher Mäuschen!!! Selbst wenn die 70 dieses Jahr nicht mehr klappt....hast du großartiges geleistet!!! 😊🙋🏼‍♀️ 
2018年12月12日 会员:: streetstylez
Überleg mal... wenn ich mir so ein 6 Pack Wasser umschnalle und Dir auf den Rücken springe...das hast Du mit Dir einfach so mit geschleppt... 
2018年12月12日 会员:: marcothebrain
Ja echt krass sich das vorzustellen. Unser büro labby wiegt 40kg und selbst den kann ich nicht heben. Aber blicke nicht zurück sondern voller freude in die Zukunft  
2018年12月12日 会员:: Toffifee1989
Denke das ist kein negatives Zurückblicken sondern ein "Wow was hab ich geschafft" zurück blicken. Bei mir, also für mich persönlich, auch ein bisschen ein mahnendes zurückblicken. War bei mir ja "nur" dieses Büro-Labby-Ding, für mich immer noch unfassbar. 
2018年12月12日 会员:: marcothebrain
Ja das stimmt. Aber meine Familie verbindet dieses zurück blicken immer mit siehste wie weit du es hast kommen lassen ...und deswegen ist das für mich immer negativ belastet 
2018年12月12日 会员:: Toffifee1989
Super, krass, Wahnsinn, unglaublich, beeindruckend, toll, beneidenswert! 
2018年12月12日 会员:: frollein_fiftyfifty
Super Toffifee, weiter so.👍👍 
2018年12月12日 会员:: Brigitte 00
😳 krass! Das hätte deine Familie sagen sollen, BEVOR du angefangen hast! Jetzt sollten sie dich eigentlich bestärken! So eine großartige Leistung sollte dir nicht schlecht geredet werden! ☝🏼😊 
2018年12月12日 会员:: streetstylez
Familie! 🤦🏼‍♀️ Krasse Leistung hast du da erbracht. Ich bewundere dich !!!!!!!!! 💜 
2018年12月12日 会员:: NOW80
Respekt vor dem, was du erreicht hast 👍. Auf das Erreichte kannst du mega stolz sein! Wünsche dir weiter Erfolg🍀🍀🍀 und heute noch einen schönen Abend! 🙋‍♀️ 
2018年12月12日 会员:: Steffie0102
Wenn es jemand schafft ,dann du ! Viel,viel Glück🍀🍀🍀🍀🍀 
2018年12月12日 会员:: buecherwurm_02
Vielen lieben Dank ❤❤❤ 
2018年12月12日 会员:: Toffifee1989
Nicht traurig sein, wenn die 70 nicht kommt. Dafür fällt sie dann im Januar. Was ist das für ein Jahresstart. Fast 70 kg das ist schon eine Hausnummer, sei stolz auf dich. Du hast mehr als ich wiege abgenommen. Whoop Whoop lass dich dafür feiern 😃 
2018年12月12日 会员:: manjaa

     
 

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