在2018年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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42.2 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 57.29克 | 蛋白质: 63.76克 | 碳水物: 130.84克.
早餐: Vitalia 熱帶水果麥片 Vitalia 熱帶水果麥片, 乾烤花生（加鹽）, 穀優燕麥果乾消化餅 穀優燕麥果乾消化餅, 桂格(Quaker) 高鈣脫脂奶粉. 午餐: 芥蘭, 蛋花湯, 番茄, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 軟滑豆腐, 乾麵, 花椰菜, 糙米飯. 晚餐: 豆渣餅乾 伯爵紅茶, 炒雞蛋（整個）, 毛豆, 芥菜, Daily Boost 手作蛋白餅乾 香辣起司, 豆干. 小食/其他: Lindt 99%巧克力, 柿子, 水煮蛋, 波羅蜜乾果 水果乾. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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