在2018年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
950 千卡
|
脂肪: 54.88克 | 蛋白质: 75.98克 | 碳水物: 38.38克.
早餐: Cooked Egg White, Cooked Egg White. 午餐: Gado Gado. 晚餐: Fried Egg, Chicken Leg (Skin Eaten), Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). 小食/其他: Chicken Nuggets. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|