ezlai的日记, 2018年12月12日

在2018年12月12日体重纪录（没有日志纪录）

67.8 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 11.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月12日:

1379 千卡

脂肪: 51.96克 | 蛋白质: 114.39克 | 碳水物: 98.93克. 午餐: 사과식초, 양파, 닭, 올리브유, 설탕, 간장. 小食/其他: 바나나, 마이프로틴 프로틴 비스킷. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

ezlai的体重历史