在2018年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1231 千卡
|
脂肪: 52.76克 | 蛋白质: 110.98克 | 碳水物: 92.99克.
早餐: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Дары Природы Миндаль Натуральный, Яйцо, Alter Eco Киноа. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. 晚餐: Здоровая Еда Тофу Охлажденный, EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Приготовленная Тыква, Здоровая Еда Тофу Охлажденный. 小食/其他: Light Whey 6Pak Nutrition. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|