|
Что вы планируете готовить на Новый год? Возможно ПП? Или будете устраивать обжорно-читтинг?? Очень интересно)
|
1044 千卡
|
脂肪: 21.57克 | 蛋白质: 39.89克 | 碳水物: 187.92克.
早餐: Хурма, Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Киви, Greenfield Зеленый Чай, Банан. 午餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Минтай Запечённый, Увелка Гречка Вареная. 晚餐: Мёд, Приготовленная Тыква, Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яблоко Семеринка, Сливы. 小食/其他: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Яблоко Семеринка. 更多的......
|
|
1312 千卡
|
运动:
仰卧起坐 - 10 分钟, 深蹲 (蹲起) - 2 分钟, 学习 - 4 小时, 休息 - 11 小时 和 48 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
1到20，总共27
 评论
Салат из пп овощная нарезка. Фрукты и что-нибудь из Курочки
2018年12月11日 会员：: Лопатуля
|
Ничего не буду готовить. Ну или просто то, что всегда обычно готовлю. С приходом новогодних каникул жизнь нашей семьи и вкусовые предпочтения не меняются. Новогодний стол не накрываем, куранты не ждём. Все до неприличия скучно и обыденно.
2018年12月11日 会员：: shvetsova.irochka
|
много всего можно приготовить пп варинт) и салаты и курицу запечь . я уже примерно меню составила чтоб и мне было хорошо и остальным)
2018年12月11日 会员：: Aida_tig
|
Мужу буду оливьешку готовить, попросил) да и сама с удовольствием ложечку наверну. Цезарь тоже сделаю, и себе основной салатик: куриная грудка, салат айсберг, авокадо, моцарелла и черри. с бальзамической заправкой. Ещё нашла рецепт: хурма, зерна граната, руккола и моцарелла/творожный сыр. и тоже заправка бальзамическая. Как на вкус последний-не знаю, надеюсь узнать. Готовить буду по чуть чуть, на пару дней, не люблю когда долго стоит. на горячее запекать курочку с ананасом буду. Вот как то так планирую оформить стол😊
2018年12月11日 会员：: Kykyruzinka
|
2018年12月11日 会员：: anttonina1
|
салат буратино, сплат цезарь и селедка под шубой. Цезарь будет на масле.
2018年12月12日 会员：: золотаяСанечка
|
2018年12月12日 会员：: золотаяСанечка
|
особо не празднуем вот уже лет 10, разве что собираемся на ужин все вместе, но ужин в 8. в питании ничем не отличается Новый , позволяю вкусности когда хочу, не привязываю это к каким-то особым датам и праздникам 🙄😉будет запеченная утка с яблоками и какой-то салатик легкий...спать стараюсь лечь до 11, до салютов и всеобщего веселья😄
2018年12月12日 会员：: bonya.marinochka
|
ДД. А можно рецепт салата Буратино
2018年12月12日 会员：: yula.fox
|
Шампанского и подшубой это точно
2018年12月12日 会员：: Елена фея
|
А у меня будет запечённая свинина, запечённая семга, и несколько не пп салатиков, и тортик Прага от Палыча( больше всего жду)!В общем очень много вредностей, и да - будет знатный читмил 😱🤪. Но потом опять в строй🤗
2018年12月12日 会员：: Naitlaitin
|
Честно говоря удивлена, думала я одна такая, новый год почти обычный день с почти обычной едой и времяпрепровождением
2018年12月12日 会员：: natby2010
|
Хотя интересное дело, думаешь ну всё не удержусь, ан нет
2018年12月12日 会员：: Елена фея
|
Грусненько,скучненько.....
2018年12月12日 会员：: sweet apple)
|
будет очень много всего,а для Меня рыбка запечная и салат лёгкий))) 1-го января утром попробую тортик)) я в принципе ем всё, но немного, и чем ближе день к концу,тем менее каллорийное
2018年12月12日 会员：: IrinaCHACHKHALIIA
|
Буду есть асбсолютно все, но не до тяжести в животе. А еще планирую много гулять, начиная с 1 января. 2 января - разгрузочный день, потом умеренное питание в пределах поддержки, в гости будем ходить- там тоже без паранойи на пп. а с 8 января мой обычный дефицит. Ну наберу немного воды за неделю, ну солью- не страшно ни разу.
2018年12月12日 会员：: piratka16
|
буду есть не пп. Но много есть не буду. алкоголь не пью (на гв)
2018年12月12日 会员：: Имя пользователя.
|
у меня елочки из авокадо и шпината)
|
я в обыденной жизни то ПП не ем, поэтому отдахаиь и есть буду как нормальный человек
|
некоторые и на масленицу ПП блины готовят, ебанутым нет покоя...
|
|
|