在2018年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1983 千卡
|
脂肪: 60.99克 | 蛋白质: 65.21克 | 碳水物: 273.41克.
早餐: Nabati Hansel, KFC Dada Ayam, Nasi Putih, Nabati Hansel. 午餐: Tumis Kangkung, Nasi Putih. 晚餐: KFC Rice, KFC Dada Ayam, Simba Cereal Bar. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|