在2018年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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99 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 76.50克 | 蛋白质: 78.86克 | 碳水物: 63.39克.
早餐: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Cem Porcento Sementes de Chia, Continente Skyr. 午餐: Legumes Grelhados, Condi Gelatina Light, Café Expresso, Corvina. 晚餐: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. 小食/其他: Luso Agua, Condi Gelatina Light, Atkins Crispbread, Café Expresso, 7UP 7Up Free, Philadelphia Philadelphia Light, Ovo Cozido, Amendoins Secos Torrados com Sal. 更多的......
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稳定体重
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