在2018年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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79.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1233 千卡
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脂肪: 23.95克 | 蛋白质: 96.98克 | 碳水物: 158.63克.
早餐: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Entrepinares Queso Light 40% Menos de Grasa. 午餐: Tomates Cherry, Merluza Plancha, Broquil, Hacendado Zanahoria, Pimiento Rojo, Calabacín, Hacendado Quinoa. 晚餐: Herbalife Batido Cookies. 小食/其他: Antiu Xixona Turrón de Chocolate Crujiente, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Manzanas Fuji, Hacendado Yogur Cremoso Sabor Piña 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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