在2018年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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88.9 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1212 千卡
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脂肪: 40.63克 | 蛋白质: 75.48克 | 碳水物: 145.20克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. 午餐: Гречка, Скумбрия. 晚餐: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо (Целое). 小食/其他: Капустный Салат, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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