注册  |  登录

AlenaPetryakova的日记, 2018年12月11日

Завтрак на 570 ккал 😍
Люблю утром творог с баранчиком и яблочком 😋 ну и конечно кофе без сахара ☕️

查看饮食日历, 2018年12月11日:
1811 千卡 脂肪: 58.26克 | 蛋白质: 113.00克 | 碳水物: 207.03克.   早餐: Творожный Пирог, Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Пискаревский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. 午餐: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Перловка Отварная, Сердце Куриное. 晚餐: Грецкие Орехи, Чай, Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, Вкуснотеево Творог 0,5%. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Савушкин Продукт Творог 1%. 更多的......
1536 千卡 运动: 休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


AlenaPetryakova的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。