在2018年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.1 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 79.43克 | 蛋白质: 49.75克 | 碳水物: 109.96克.
早餐: Milka Молочный Шоколад Цельный Орех и Карамель, Аладушкин Сытный Пирожок с Творогом, Гречневая Каша с Молоком. 午餐: Цикорий с Молоком, Milka Молочный Шоколад Цельный Орех и Карамель, Bonfesto Рикотта Лайт, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Сыр Голландский, Курица Вареная, Винегрет, Bebivita Овощной Суп с Говядиной. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|