在2018年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
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52.2 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1003 千卡
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脂肪: 19.83克 | 蛋白质: 30.49克 | 碳水物: 182.71克.
午餐: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pisang. 晚餐: Pisang, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Cimory Yogurt Drink Lychee. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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