在2018年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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581 千卡
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脂肪: 21.99克 | 蛋白质: 27.19克 | 碳水物: 74.00克.
早餐: Омлет с Молоком, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Чай. 晚餐: Диета Елены Малышевой Запеканка Овощная с Курицей и Соусом Бешамель. 小食/其他: Мандарины, Мёд, Болгарский Перец, Банан. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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