在2018年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 40.16克 | 蛋白质: 59.51克 | 碳水物: 154.45克.
晚餐: Lahana, Turp, Havuç, Tavuk Kanadı, Bazlama, Kuru Patlıcan Dolması. 小食/其他: Muz, Tam Yağlı Süt, Elma, Un Helvası. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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