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Hoje mais uma semana se inicia, e nada de perder o foco, falta pouco.. Alimentação forte + Jejum Intermitente, e nada de jacar haha 😁😋
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605 千卡
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脂肪: 21.41克 | 蛋白质: 82.65克 | 碳水物: 16.50克.
早餐: Café, Queijo Coalho, Ovo Frito, Pão Integral. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 更多的......
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