在2018年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
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84 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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871 千卡
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脂肪: 54.71克 | 蛋白质: 72.07克 | 碳水物: 22.12克.
午餐: Maionese, Tomates, Rúcula, Alface, Peixe Empanado Frito. 晚餐: Seara Lombo tipo Canadense, Ovo Frito sem Gordura. 小食/其他: Peras, Pêssego, Peito de Frango, Tirolez Queijo Parmesão. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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