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naynun的日记, 2018年12月10日

habiskannn sampai tetes terakhir #ala sambel dabu.dabu

查看饮食日历, 2018年12月10日:
1436 千卡 脂肪: 42.17克 | 蛋白质: 69.18克 | 碳水物: 219.72克.   早餐: Wortel, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. 晚餐: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Buncis, Sawi Dimasak (dari Segar). 小食/其他: Tomat Anggur, Jeruk Nipis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Silver Queen Almond Milk Chocolate, Tempe, Putih Telur Matang, Kobe Boncabe, Tomat. 更多的......
1753 千卡 运动: 耙 - 1 小时, 看电视 - 2 小时, 洗衣服 - 1 小时, 烹饪 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 5 小时. 更多的......

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评论 
kalau sambel ini pake minyak ga ya? 
2018年12月10日 会员:: ViskaMon
Aslinya pake minyakk.. Cuma lg program g pake minyak. Jd cuma perasan jeruk aja.  
2018年12月10日 会员:: naynun
Terimakasih infonya 🙏 
2018年12月10日 会员:: ViskaMon
Iya, sama2  
2018年12月10日 会员:: naynun
resep dong kak?? aku bikin dabu dabu selalu pake minyak 2,5 sdm:( 
2018年12月10日 会员:: U Dunno Ma Name
Bawang merah, tomat, cabe 4 jeruk, masukin kulkas sejaman.... Udah gitu aja. Seger asem2 pedes. Garam, ama royco dikit 
2018年12月10日 会员:: naynun
nyimak resep 
2018年12月10日 会员:: Ram1705
Resep udah ada 😋 
2018年12月11日 会员:: naynun
Ini makanya pake apa kak? 
2018年12月13日 会员:: zhrbdmn
Ikan goreng bisaaa.... Telur dadar juga bisaaa....  
2018年12月14日 会员:: naynun

     
 

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