|
на завтрак овсяноблин со шпинатом,мягким сыром и семгой.Ну и синий чай из цветов клитории,который у нас называют матча,хотя к матча не имеет никакого отношения))зато красиво
|
349 千卡
|
脂肪: 5.91克 | 蛋白质: 10.46克 | 碳水物: 68.33克.
早餐: Сушеные Груши, Кофе с Сахаром, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окей Манго. 更多的......
|
|
 评论
Рецепт приготовления напишите! Пожалуйста)))
|
2018年12月10日 会员：: Liliya809
|
2018年12月10日 会员：: brootal_kid
|
1 яйцо,50мл.молока,немного шпината пробиваю блендером,добавляю 30 гр.геркулеса(я его предварительно в кофемолке перемалываю) на а/п сковороде жарю с двух сторон.Смазываю сыром,кусочки семги и сворачиваю рулетом
2018年12月10日 会员：: goldenviktory
|
2018年12月10日 会员：: goldenviktory
|
просто вау!!слов других не нашлось.
2018年12月10日 会员：: tanyaozbudzhak
|
2018年12月11日 会员：: Nastya19861804
|
|
|