在2018年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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80.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1795 千卡
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脂肪: 41.52克 | 蛋白质: 77.24克 | 碳水物: 271.20克.
早餐: Café com Açúcar, Parmalat Leite Semi Desnatado, Vigor Margarina, Pão Francês. 午餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Kicaldo Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 晚餐: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Branco. 小食/其他: Kibon Sorvete de Flocos. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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