在2018年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
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153.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 33.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2798 千卡
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脂肪: 96.00克 | 蛋白质: 268.48克 | 碳水物: 209.95克.
早餐: OstroVit Masło Orzechowe z Miodem, Pikok Schab Pieczony, Megabol Kreatyna, Olimp Odżywka Białkowa, Łowicz Sos Słodko-Kwaśny Pikantny, Mlekpol Ser Salami, KFC Strips, Łaciate Mleko 0,0%, Chleb Biały, Ryż Biały. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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