在2018年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1012 千卡
|
脂肪: 48.22克 | 蛋白质: 80.08克 | 碳水物: 65.03克.
早餐: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Лаваш Тонкий, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок . 午餐: Шоколадный Кутюрье Конфеты Ассорти, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Дымов Карпаччо из Курицы. 晚餐: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Президент Сыр Плавленный Сливочный, Лаваш Тонкий. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|