在2018年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1530 千卡
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脂肪: 66.33克 | 蛋白质: 75.85克 | 碳水物: 103.03克.
早餐: Омлет или Яичница с Овощами. 午餐: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 晚餐: Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая, Kozel Пиво, Цветная Капуста с Яйцом, Свекла с Чесноком и Майонезом. 更多的......
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稳定体重
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