在2018年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 47.61克 | 蛋白质: 109.90克 | 碳水物: 128.30克.
早餐: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Помидоры, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Летний День Молоко 1,5%, Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская. 午餐: Летний День Молоко 1,5%, Магнит Груша Лесная Красавица, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Скумбрия в микроволновке. 晚餐: Летний День Молоко 1,5%, Белый Замок Йогурт Белый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Котлеты на пару. 小食/其他: Лента Клубника Замороженная, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Десерт с какао. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|