在2018年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1066 千卡
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脂肪: 38.37克 | 蛋白质: 61.69克 | 碳水物: 120.95克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng. 午餐: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Mie Bakso, Pangsit Polos, Cireng. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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