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Progresso da primeira semana. -4kg e -1.6% de gordura
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832 千卡
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脂肪: 55.16克 | 蛋白质: 57.72克 | 碳水物: 24.18克.
午餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Feijão Branco, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Heinz Maionese Chef, Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru. 晚餐: Limão. 更多的......
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