在2018年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1746 千卡
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脂肪: 143.71克 | 蛋白质: 92.77克 | 碳水物: 25.30克.
早餐: Guaraná em Pó, Açafrão. 午餐: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Seara Presunto Cozido, Queijo Parmesão, Queijo Prato, Ovo Mexido, Açafrão, Amendoim Grelhaditos. 小食/其他: Coco Ralado sem Açúcar, Cacau em Pó 100%, Óleo de Coco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Contra-filé Grelhado. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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