在2018年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1923 千卡
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脂肪: 48.89克 | 蛋白质: 100.65克 | 碳水物: 227.15克.
早餐: Keitetty Kananmuna, Skyr Suolainen Kinuski, Ruisleipä, Maitokahvi, Maitokahvi, Banaanit. 午餐: Marabou Mint Krokant, Perunasose, UniCafe Jauhelihakastike. 晚餐: Appelsiinit, Pakastetut Kasvikset. 小食/其他: Skyr Suolainen Kinuski, Suolakurkut, Fazer Julia Suklaakonvehti, Punaviini, Ruisleipä, Keitetty Kananmuna, Olut. 更多的......
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一星期增加9.8 公斤
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