在2018年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1919 千卡
|
脂肪: 56.86克 | 蛋白质: 57.26克 | 碳水物: 180.51克.
早餐: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Лесная Диковинка Мясо Лося Тушеное, Винегрет. 晚餐: Вино, Dove Молочный Шоколад, Запеченная или Жареная Пикша, Винегрет. 小食/其他: Сухофрукты, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|