在2018年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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130.8 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 42.52克 | 蛋白质: 71.25克 | 碳水物: 104.97克.
早餐: Kaffee mit Milch, Tante Klara Erdbeere Konfitüre Extra Leicht, Nutoka Nuss-Nougat-Creme, Leichter Genuss Frischkäse Light, Pappert Nur Brot. 午餐: Kaffee mit Milch, Blumenkohl, Gut Ponholz Hähnchen-Unterschenkel. 晚餐: Kaffee mit Milch, Farmer Cashew-Peanut-Mix Honig-Salz, Blumenkohl, Purland Frische Hähnchen-Unterschenkel. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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