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klubni4kina
日记
2018年12月8日
klubni4kina的日记, 2018年12月8日
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在2018年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
58.5 公斤
最近减少:
9.5 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年12月8日:
516 千卡
脂肪: 25.57克 | 蛋白质: 33.04克 | 碳水物: 39.53克.
早餐:
Herbalife Протеиновый Коктейль.
小食/其他:
Millennium Черный Шоколад, Хурма, Брынза.
更多的......
2889 千卡
运动:
Кросс фит - 1 小时, Apple Health - 23 小时.
更多的......
一个星期减少11.2 公斤
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klubni4kina的体重历史
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