在2018年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.3 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1583 千卡
|
脂肪: 79.54克 | 蛋白质: 106.39克 | 碳水物: 122.75克.
早餐: Молоко (2% Обезжиренное), Якобс Кофе Растворимый, Омлет с Помидорами, Киприно Сыр Швейцарский. 午餐: Клубника (Замороженная с Сахаром), Ашан Сухарики Ржаные, Чечевичный Суп. 晚餐: Грецкие Орехи, Салат Овощной с Маслом, Клубника (Замороженная с Сахаром), Русское Море Горбуша Запеченная. 小食/其他: Рот Фронт Конфеты Маска. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|