在2018年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
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59.4 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1773 千卡
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脂肪: 76.76克 | 蛋白质: 71.37克 | 碳水物: 203.51克.
早餐: Bolo de Tapioca, Café (Infusão), Ovo Frito, Itambé Leite em Pó Integral, Banana. 午餐: Banana, Ovo Cozido. 晚餐: Gold Achocolatado Diet, Itambé Leite em Pó Integral, Molico Leite Desnatado, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Seara Presunto Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Da Terrinha Tapioca. 小食/其他: Dunorte Mix de Nozes. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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