在2018年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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564 千卡
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脂肪: 15.65克 | 蛋白质: 22.49克 | 碳水物: 88.89克.
早餐: Мандарины, Вареное Яйцо, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мандарины. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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