注册  |  登录

yulik89的日记, 2018年12月7日

Взвешивалась после завтрака и выпитой воды (500 мл).
Вчера еда была оченьвредной, булочки, но в калораж вложилась.
66.3 公斤 最近减少: 8.7 公斤.    还有: 2.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月7日:
1438 千卡 脂肪: 67.51克 | 蛋白质: 60.19克 | 碳水物: 144.75克.   早餐: Сосиски Минские, Хлеб, Кофе с Сахаром, Булочка. 午餐: Помело, Запеканка из Творога с Манкой, Чай с Медом. 晚餐: Фасолевый Салат с Яйцом, Луком и Морковью. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤

12支持者    支持   

评论 
А того, кто принес вам булочки расстрэлять. (задумчиво закурил трубку) 
2018年12月7日 会员:: Ratabor
Булочки принес муж, ему не нравиться, что я худею 
2018年12月8日 会员:: yulik89
Ну вас начали окружающие прессинговать, когда вы у финишной ленточки, а на меня шипят, хотя еще десятку скидать надо.. Давайте создавать группу сопротивления)  
2018年12月8日 会员:: Ratabor
Муж всегда прессинг устраивает, не любит когда я худею, потому что и ему приходиться мои диетические творения кушать😃 
2018年12月9日 会员:: yulik89
Потому, что нечего мужика мучать))😂 страдает тот кто худеет и тянет свой крест сам, а все остальные рядом едят вкусняшки и помогают вырабатывать силу воли))😂😂 так интересней и драматизму больше))) 
2018年12月9日 会员:: Анюша ))
Кто кого еще мучает😀 Потом только вкусняхи таскает домой😃 Если мне не нравиться мое отражение в зеркале, тогда и ему оно тоже должно не нравится😃 
2018年12月12日 会员:: yulik89

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


yulik89的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。